본문 바로가기
728x90
반응형

전체 글277

열대야에도 꿀잠 자는 방법 열대야에도 꿀잠 자는 방법 열대야는 최저기온이 25 ºC 이상으로 숙면을 취하기 어려워하고, 피로감과 집중력 저하를 유발할 수 있습니다. 열대야로 인해 수면 장애가 발생하면, 다음날 업무에 지장을 줄 수 있고 또한, 열대야는 심혈관 질환, 뇌졸중, 고혈압, 당뇨병과 같은 만성 질환의 위험을 증가시킬 수 있습니다. 목차 1. 열대야 2. 열대야에 꿀잠자는 방법 3. 열대야에 잠들기 힘든 과학이유 1. 열대야 열대야는 밤에도 기온이 25도 이상으로 유지되는 날씨를 말하는데 열대야의 기준은 국가마다 다르지만, 한국에서는 밤 10시부터 다음날 6시까지의 최저기온이 25도 이상인 날을 열대야로 정의하고 있으며 열대야가 발생하는 원인은 여러 가지가 있습니다. 대표적인 원인은 지구 온난화입니다. 지구 온난화로 인해 .. 2023. 8. 10.
폭염으로 잃은 입맛 되는 건강한 여름별미 5가지 폭염으로 잃은 입맛 되찾는 여름별미 5가지 폭염으로 잃은 입맛을 여름별미로 시원하게 즐길 수 있는 음식으로 대표적인 여름별미로는 초계국수, 콩국수, 수박화채, 물회, 도토리묵밥, 등이 대표적인데 이 음식들은 모두 시원하고 맛있어서 여름날 더위를 이기는데 도움이 되며 또한, 여름별미는 대부분 영양가가 높아서 여름철 건강을 지키는 파수꾼이 됩니다. 목차 1. 시원한 여름보양식 초계국수 2. 고소하고 시원한 콩국수 3. 넓은 바다를 품은 물회 4. 수분많고 달콤한 수박화채 5. 탱글탱글한 식감 도토리묵밥 1. 시원한 여름보양식 초계국수 초계국수는 한국의 대표적인 여름 음식 중 하나로 시원한 육수와 쫄깃한 면발, 새콤달콤한 양념이 어우러져 무더운 여름에 입맛을 돋우어 줍니다. 초계국수는 보통 쇠고기, 돼지고기,.. 2023. 8. 10.
다이옥신 배출허용기준과 환경 호르몬 다이옥신 배출허용기준과 환경 호르몬 다이옥신은 사람이 만든 물질 중에서 가장 독성이 강한 화학물질로, 인체에 흡입되면 생식 기능 장애, 면역력 저하, 암 등의 다양한 질병을 유발할 수 있으며 주로 화학공장, 소각장, 농약 제조 공장 등에서 발생하며, 대기와 토양으로 유입되어 환경을 오염시킵니다. 다이옥신에 노출되면 신체의 모든 장기에 영향을 미칠 수 있으며, 특히 신경계, 내분비계, 면역계, 생식계 등에 치명적인 피해를 줄 수 있습니다. 목차 1. 다이옥신이란? 2. 소각용 쓰레기 다이옥신 3. 다이옥신배출허용기준 4. 환경 호르몬과 다이옥신 5. 다이옥신 노출 예방조치 1.다이옥신이란? 다이옥신이란 주로 화학 공장이나 소각장에서 소각 시 불완전 연소 또는 농약 제조 공장 등에서 발생하며, 산불이나 화산.. 2023. 8. 9.
한국 전통차의 유래와 종류 한국 전통차의 유래와 종류 한국차는 한국의 사상, 철학, 예술과 함께 발전해 왔으며 한국인의 정신을 담고 있는 음료로, 한국식 녹차, 과일차를 비롯하여 한국식으로 발전을 거듭해 왔다. 그리고 수정과등 한과의 변화형태로 존재하며 한국인들에게 큰 사랑받고 있습니다. 목차 1. 한국 전통차의 유래 2. 한국 전통차의 종류 1.한국 전통차의 유래 한국차의 유래는 삼국시대로 거슬러 올라갑니다. 가야의 김수로왕은 인도에서 차를 가져와 마시며 시작됐다고 전해지며, 신라의 흥덕왕은 차를 장려하여 차문화가 조성되며 전국적으로 마시게 됐습니다. 조선시대에는 차가 더욱 널리 보급되어, 임금이 직접 차를 마시고, 백성들도 차를 마셨습니다. 특히, 정약용은 차의 효능을 연구하고, 차를 즐겼습니다. 한국차는 한국의 전통문화와 깊.. 2023. 8. 8.
728x90
반응형