[건강정보] 인삼의 효능, 올바르게 먹는방법,부작용
[건강정보] 인삼의 효능, 올바르게 먹는 방법, 부작용 인삼은 예로부터 한방에서 쓰여온 약재로, 다양한 효능을 가지고 있는데 인삼의 주성분은 사포닌으로, 사포닌은 인삼의 약리적 효과를 나타내는 주요 활성 성분입니다. 우리나라에서는 강화인삼과 풍기인삼, 금산인삼, 포천개성인삼등 한국인삼이 세계적으로 유명합니다. 씨를 뿌리고 6년이 지나면 수확을 하는데 9월이 가장 알맞습니다. 목차 1. 인삼의 효능 2. 인삼 올바르게 먹는 법 3. 인삼의 부작용 1. 인삼의 효능 🍀인삼의 대표적인 효능 ✅면역력 증강 인삼은 면역력을 증강시켜 감기, 독감 등 감염성 질환에 대한 저항력을 높여줍니다. 또한, 암세포의 증식을 억제하고 항암효과를 나타내는 것으로 알려져 있습니다. ✅피로해소 인삼은 피로를 해소하고 기력을 회복시켜..
2023. 12. 28.
[건강정보]인삼 뇌두(뿌리머리) 먹어도 되나 ?
[건강정보] 인삼 뇌두(뿌리머리) 먹어도 되나? 인삼은 뿌리가 사람의 모습을 닮았다고 하여 '인삼'이라고 불리며, 한방에서는 약용으로 사용되는 귀중한 약재입니다. 인삼은 두릅나무과에 속하는 여러해살이풀로, 한반도를 비롯하여 만주, 연해주 일대에 분포하는데 인삼의 뿌리는 6년 이상 자라야 약효가 뛰어나다고 알려져 있으며, 6년 근 인삼을 '고려인삼'이라고 부릅니다. 인삼은 다양한 방법으로 섭취할 수 있는데 수삼, 백삼, 홍삼, 정삼, 환, 가루, 차 등 다양한 형태로 판매되기도 합니다. 인삼을 섭취할 때는 뇌두를 제거한 상태로 섭취하는 것이 좋은지 안 좋은지 궁금할수가 있는데 알아보겠습니다. 결론부터 말씀드리면, 인삼의 뇌두는 먹지 않는 것이 좋습니다. 한방에서는 수삼(밭에서 갓 캐낸 인삼)이나 백삼(수삼..
2023. 12. 26.
[김포여행] 김포 포지티브 스페이스566 대형카페로 기네스북에 오르다
[김포여행] 김포 포지티브 스페이스 566 대형카페로 기네스북에 오르다 포지티브스페이스 566은 경기도 김포시 검단로 910에 위치한 대형 카페로 연면적 11,900㎡로 세계 최대 규모의 실내좌석수 2,190개의 카페로 2023년 4월 1일 기네스북에 등재되었습니다. 카페는 지하 1층부터 지상 5층까지 총 6개 층으로 이루어져 있고 1층에는 카페, 베이커리, 주얼리숍, 패션 잡화 매장 등이 입점해 있으며 2층부터 5층까지는 카페테리아와 이벤트 홀, 아트센터 등으로 구성되어 있습니다. 카페테리아에서는 커피, 음료, 베이커리, 디저트, 식사류 등을 판매합니다. 베이커리는 매일 종류가 바뀌며, 스테이크, 파스타, 피자 등 다양한 식사류도 제공됩니다. 이벤트 홀은 최대 1,000명까지 수용할 수 있는 대형 공간..
2023. 12. 22.
[서울맛집] 종로3가 아구찜거리에 어느 마산아구찜집 ?
[서울맛집] 종로 3가 아귀찜 거리에 어느 마산아귀찜집? 서울 한복판 종로 3가 5번 출구 근처 아귀찜 거리에 비슷한 이름의 마산 아귀찜집이 많은데 잘 알아보고 약속을 하셔야 해요. 아귀찜은 아귀를 이용한 한국의 찜 요리로 쫄깃한 식감과 깊은 풍미가 일품인 생선으로, 매콤한 양념으로 볶아낸 아귀찜은 한국의 대표적인 술안주로 사랑받고 있습니다. 아구찜은 경상남도 마산에서 유래된 것으로 알려져 있습니다. 마산은 아귀의 주산지로, 아귀찜은 마산의 대표적인 향토 음식입니다. 아구찜은 아귀, 콩나물, 미나리, 홍고추, 마늘, 생강, 양념 등을 넣고 볶아 만듭니다. 양념은 고춧가루, 고추장, 설탕, 간장, 다진 마늘, 다진 생강 등으로 구성됩니다. 아구찜은 매콤한 맛이 일품이지만, 콩나물과 미나리의 아삭한 식감과 ..
2023. 12. 15.
